4月19日至20日，“喜迎全运、乐动湾区”湾区躲避盘训练交流活动在广州成功举办。轻巧的一枚躲避飞盘，不仅承载着青少年的热忱与梦想，更折射出全民健身的美好愿景。
青春飞扬，动感赛场迎全运
活动现场，38名身着训练服的青少年运动员和4位经验丰富的教练员同场竞技，以速度与力量、坚持与协作，积极响应即将在粤港澳大湾区举办的第十五届全国运动会。赛场上，8至17岁的少年们或矫健灵动，或稳重内敛，年龄与个性在激烈对抗中交融。他们抛盘迅疾、接盘果敢，既全神贯注于比赛，又敏锐把握每一次团队配合的节奏。即使出现失误，也总能在鼓励声中迅速归位。“刚开始玩时总想着炫技，现在明白每一个传盘都要对团队负责。”一位小将坦言。
从“游戏”到竞技，运动精神悄然扎根
据教练员介绍，躲避盘的日常训练往往从三小时起步。许多孩子最初抱着“玩游戏”的心态参与，却在一次次实战中体悟到，要稳定出盘、灵活接盘，必须持之以恒地打好基本功；要在变化莫测的场上保持冷静、掌控节奏，更需磨炼意志、学会协作。随着不断的磨合与成长，孩子们从“运动小白”蜕变为享受运动、热爱运动的真诚参与者，甚至成为积极推广这项运动的小使者。“躲避盘不需要昂贵的装备，但需要百分百的投入。”一位非体育科班出身、却已带队征战各类赛事并斩获奖项的教练如是说。
社区扎根，融合发展激活体育多样性
自2022年起，广州YMCA便积极推动躲避盘走进社区、学校与乡村，围绕“融合体育—竞技体育—休闲体育”三大维度，打造出多样化的躲避盘小队。该运动独特的混龄、混性别对抗形式，不仅增强赛事的观赏性，也在多元合作中引导青少年学会尊重与包容，助力其在体能、专注力、抗挫力与团队协作等方面实现全面发展。
携手湾区，打造协同发展的青春赛道
本次活动汇聚了来自不同城市、年龄与性别的青少年，在激烈的攻防中相互学习、彼此成就，成为大湾区协同发展的一道生动缩影。未来，广州YMCA将持续推进躲避盘竞技队每周常规训练、面向公众的休闲体验活动与基层小队孵化，并通过组织交流赛事，搭建湾区青少年沟通与成长的桥梁，共迎全民健身与区域协同发展的崭新时代。