你是否有这样的困扰？陪孩子时手机悄悄偷走陪伴质量，担心孩子沉迷手机，自己却难以自控，面对孩子频繁用机更是困惑担忧、不知如何科学引导？针对这些共同的困扰，YMCA邀请了专业心理咨询师，为社区躲避飞盘兴趣社的家长，策划本期专题辅导，聚焦从自身出发的手机管理到亲子陪伴，和大家交流探索，助力更好地陪伴孩子成长。
【活动目标】
觉察自身无意识用机行为/探讨手机对亲子关系的影响/共建手机使用公约与实用方法，改善亲子互动。
【活动信息】
1.时间：2026年5月23日 10:30-12:00
2.地点：荔湾区培真路1号
3.招募对象：6-12 岁青少年的家长 （躲避飞盘社区兴趣社家长优先）
【活动内容】
1.场景觉察｜扫描你无意识的用机瞬间
2.话题探讨｜孩子玩手机背后的需求
3.科普时间｜大脑信息处理方式对比
4.方法探索｜理性掌控数字生活，掌握自主用机节奏
5.总结收尾｜共立家庭公约，留存陪伴本真
【报名方式】
报名方式：添加Y友友，备注您的姓名+孩子姓名+孩子年龄+联系方式；
报名截止时间为5月20日中午12:00。